TOP 5 thuốc tăng cân an toàn cho sức khỏe & hiệu quả

Cơ thể gầy còm ốm yếu luôn làm cho những người thiếu cân tự ti về ngoại hình của mình khi giao tiếp với người khác. Làm cách nào để có một phương pháp tăng cân phù hợp? Rất nhiều người đã lựa chọn cách dùng thuốc. Do đó bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn TOP 5 thuốc tăng cân an toàn cho sức khỏe & hiệu quả. Hãy cùng theo dõi nhé!

Các chỉ số cần quan tâm khi muốn tăng cân

Nhìn chung , chỉ số BMI – tính bằng chiều cao và cân nặng- được sử dụng như một thước đo hợp lý nhất để xác định cơ thể bạn nằm trong phạm vi cân đối, thừa hoặc thiếu cân.

Người bình thường sẽ có chỉ số BMI trong khoảng 18,5-24,9. Nếu một người có chỉ số BMI dưới mức 18,5 nghĩa là đang thiếu cân và cần tăng cân để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên chỉ số này không tính đến một số yếu tố khác như khối cơ, do đó người muốn tăng cân cần phải có một sự cân đối hài hòa, vừa tăng cân vừa có cơ bắp săn chắc.

Tăng cân có lợi ích gì

Lợi ích đầu tiên ta có thể nhìn thấy rõ ràng là việc tăng cân có thể làm cải thiện vóc dáng, thứ hai là tăng cường sức khỏe. Muốn có được một thân hình cân đối thì điều cần thiết là phải cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng để luyện tập hiệu quả vì ăn quá ít sẽ khiến cơ bắp thiếu nhiên liệu và cơ thể bạn sẽ có xu hướng tích trữ mỡ nhiều hơn. Bên cạnh đó, cơ thể  sẽ khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt khi được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng tránh mệt mỏi, mất tập trung và hay bị stress.

Những lưu ý khi muốn tăng cân hiệu quả

Để có được lộ trình tăng cân cho nam một cách hiệu quả thì bạn nên chú ý một số điều sau:

Tuyệt đối không được bỏ bữa, nhất là các bữa sáng và nên chia các bữa chính trong ngày thành nhiều bữa phụ với các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và nhiều calo như chuối, các loại hạt …

Bên cạnh đó, cần phải lưu ý ngủ đủ giấc và không thức khuya vì trong thời gian ngủ, cơ thể bạn sẽ trong trạng thái tốt nhất để thư giãn và trao đổi chất hiệu quả.

Và cuối cùng là tích cực tham gia vào các hoạt động thể thao và rèn luyện thân thể để đốt cháy lượng mỡ dư thừa và tăng cường trao đổi chất như các bài tập nhẹ như chạy bộ hay yoga, tập gym để tăng cơ bắp,…

TOP 5 thuốc tăng cân an toàn cho sức khỏe & hiệu quả

Super max 4d

Super Max 4d là thuốc tăng cân được sử dụng rộng rãi trên thế giới, từ Mỹ, Nhật, và đã có mặt ở Việt Nam trong vài năm gần đây. Thành phần chủ yếu của loại thuốc này là các chất dinh dưỡng cho cơ thể như các loại Vitamin A, B1, B9, B12, C, D3, E, các khoáng chất như Photpho, magie, kẽm, đạm thủy phân (whey protein), chromium chloride, soy protein isolated, d-calcium, beta glucan.

Do đó nó có công dụng giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, thải độc trong cơ thể và phòng chống lão hóa. Super max 4d có thể dùng cho nam và nữ từ 12-50 tuổi mà không gây tác dụng phụ nhiều.  Tuy nhiên những phụ nữ có thai và đang cho con bú không dùng thuốc tăng cân này.   

Thuốc tăng cân super max 4d
Thuốc tăng cân super max 4d

Multi vitamin

Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Thái lan rất phù hợp khi dùng cho những người gầy gò ốm yếu lâu năm. Hoặc những người đang tập luyện thể thao và muốn tăng cường cơ bắp, gân cốt dẻo dai. Thành phần chính của nó chủ yếu là các Vitamin thiết yếu cho cơ thể như Vitamin B1, B2, B6, B12, cùng các Vitamin K, C  và có bổ sung thêm enzyme giúp tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ hệ đường ruột. 

Kết hợp với chế độ ăn dinh dưỡng và hợp lý bạn có thể tăng cân  một cách tự nhiên mà không mất nhiều công sức. Đối với những người luyện tập cơ thể thì cần quan tâm đến các yếu tố như chất béo, đạm và chất xơ và các loại trái cây giúp thải độc cho cơ thể và tăng cường tiêu hóa… Theo đánh giá chung thì loại thuốc này không gây tích nước, tích mỡ mà tìm cách giúp người dùng tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả. Do đó đây là một sản phẩm đáng tham khảo.

Thuốc tăng cân Multi vitamin
Thuốc tăng cân Multi vitamin

Wisdom

Đối với những người gầy muốn tìm cách tăng cân nhanh chóng và hiệu quả thì việc sử dụng các loại thuốc tăng cân wisdom là một lựa chọn hoàn hảo. Thuốc tăng cân có thành phần chủ yếu là protein hàm lượng 350mg, các loại vitamin K, C với hàm lượng 0,5 mg và các amino acid như Liquid Soyblecethin 45mg. Chúng có tác dụng kích thích sự thèm ăn, ăn ngon miệng hơn và tăng cường các nhóm cơ trong cơ thể, cải thiện vóc dáng trong thời gian ngắn. 

Tuy nhiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho cơ thể bạn khỏi những trường hợp không mong muốn. Trên thị trường có bán sản phẩm này với giá 250.000 VNĐ, lưu ý không sử dụng khi đang có thai hoặc cho con bú.

Thuốc tăng cân wisdom
Thuốc tăng cân wisdom

Kentamax 

Là một sản phẩm có chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên giúp tăng cân qua việc bổ sung cho người gầy các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Thành phần chủ yếu làm từ thuốc đông y gồm:

  • Nhân sâm và linh chi : tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố trong cơ thể.
  • Đẳng sâm, hoài sơn, bạch truật, nghệ vàng: Giúp kiện tỳ vị, nâng cao chức năng tiêu hóa.
  • Liên nhục, táo nhân, viễn chi, Long nhân : Giúp an thần, dưỡng tâm, giấc ngủ ngon và sâu hơn. 
  • Hoàng kỳ, dương quy mạch nha : Tạo máu, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. 

Sử dụng sản phẩm thường xuyên theo hướng dẫn sử dụng. Bên cạnh đó cần phối hợp với các hoạt động thể thao cùng với việc ăn uống hợp lý giúp người dùng tăng cân tốt mà còn xây dựng được khối cơ bắp săn chắc, giúp nam giới cơ một thân hình săn chắc, nữ giới có cơ thể quyến rũ.

Thuốc tăng cân Kentamax 
Thuốc tăng cân Kentamax

Tảo mặt trời Spirulina

Hiện nay trên thị trường rất thịnh hành việc sử dụng tảo để tăng cân vì nó là một phương pháp an toàn mà hiệu quả, phù hợp với tất cả mọi người. Thành phần dinh dưỡng chính của tảo mặt trời Spirulina là các axit amin, chất xơ, chất khoáng, các dưỡng chất giúp tăng cường hệ tiêu hóa, thải độc, giảm căng thẳng và mất ngủ, giúp người sử dụng có thể tăng cân an toàn, không gây tác dụng phụ mà nhanh chóng đạt được số cân như mong muốn.

tao-mat-troi-spirulina-gold-plus
Tảo mặt trời Spirulina Gold

Trên đây là tổng hợp top 5 thuốc tăng cân an toàn cho sức khỏe và hiệu quả, hy vọng các bạn sẽ chọn được cho mình loại thuốc tăng cân phù hợp với cơ thể.  

TOP 7 dầu gội sạch gàu và ngăn ngừa rụng tóc vượt trội
Top 9 kem dưỡng trắng da tốt nhất hiện nay mà bạn nên biết
Tác giả

Bình luận

Leave a Message

Registration isn't required.

Copyright 2021 © Review247.net được thiết kế bởi LarTheme